fbpx

Z bloga...

Najnowsze wpisy

  • Chodzenie po górach spala wiele kalorii i kształtuje mięśnie, co pomaga w odchudzaniu i utrzymaniu kondycji. Spalenie kalorii zależy od nachylenia terenu, intensywności marszu i ciężaru plecaka. Aby skutecznie schudnąć, należy połączyć trekking z odpowiednią dietą. Dodatkowo, chodzenie po górach zwiększa wydolność oddechową i pracę układu krwionośnego.


    Sprawdź najnowszą promocją w 8a! Nawet do 40% zniżki na wcześniej nieprzecenione produkty
  • Artykuł omawia sposoby na uniknięcie marznięcia podczas biwaku w namiocie. Wskazuje na kluczowe znaczenie dobrej izolacji od podłoża, wyboru odpowiedniego śpiwora i utrzymania niskiej wilgotności. Podkreśla również znaczenie przygotowań przed snem, właściwego ubioru i unikania alkoholu, aby zachować ciepło.

Od taniego podróżowania po wysokogórską wspinaczkę...

Porady podróżnicze

Współpracuję z:

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit sed.

Follow us on

Polub na FB

Polub mój FanPage na Facebooku i bądź zawsze na bieżąco!


This will close in 30 seconds